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Unsere Turnsparte ist sehr breit aufgestellt. In ihr vereinen sich neben den bis zu 7 Wettkampfteams von der 1. Bundesliga bis zur Einsteigerliga (bis 10 Jahre) auch etliche Trainingsangebote von Kinderturnen über unser Kursangebot von Zumba bis Seniorensport und unsere Faustballer.

Dazu gehören auch diverse Gesundheitssportangebote von Seniorensport über „Er&Sie“ bis hin zum Kindertanz.

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Turnen

Ausschreibung ZAG Junior Cup 2022

 

 

Im Breitensportbereich geht es vor allem um den Spaß an der Bewegung und erste Schritte in den Bereich Geräteturnen.

Eltern-Kind-Turnen
Trainingszeit Montags, 16:30-17:30 Uhr – Sporthalle Vinnhorst

Kinderturnen, 4-6-jährige
Trainingszeit, Donnerstags, 16:00 – 17:00 Uhr – Turnhalle GS Vinnhorst

Kinderturnen, Grundschulalter
Trainingszeit, Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr – Turnhalle GS Vinnhorst

Verantwortlich ist unser Hauptturnwart Steffen Rüter: s.rueter@tusvinnhorst.de

Gesundheitssport

Hier unser Angebot im Bereich Gesundheitssport:

 Allgemeines Fitnesstraining im Gesundheitssport

Trainingszeit, Mittwoch 17:45 – 19:00 Uhr, Gymnastiksaal 1

Aerobic im Gesundheitssport – Step&Style
Trainingszeit, Mittwoch 19:15 – 20:45 Uhr, Gymnastiksaal 1

Ansprechpartnerin Bianca Redmers –

Seniorensport, 60+
Trainingszeit, Dienstags 10:00 – 11:00  Uhr, Gymnastiksaal1

Ansprechpartnerin Trudy Maria Tertilt
trudy.tertilt@gmail.com

Jedermannsport, „Sie und Er“
Trainingszeit, Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr, Gymnastiksaal 1

Ansprechpartner: Uwe Jankowski – u.jankowski@tusvinnhorst.de

Faustball

Unsere fittesten Mitglieder sind fraglos unsere Faustballer, die auch im rüstigen Alter noch jedem Ball hinterherjagen.

Bei Interesse an diesem Sport informieren sie sich bitte über unseren 1. Vorsitzenden: u.jankowski@tusvinnhorst.de

Kursangebot

Zumba: Montags 19:30 – 21:30 Uhr Gymnastiksaal 1

verantwortlich: Alena Jakobowski – alena.jakubowski@googlemail.com

 

 

Unser Rücken ist die zentrale Stütze unseres Körpers, aber auch einer der häufigsten Ausgangspunkte für chronische Schmerzen. Mit viel Spaß und Freude werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, stabilisiert und gedehnt. Es werden unterschiedliche Kleingeräte, wie z.B. Pezziball, Matten, Bälle oder Hanteln, verwendet. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu stabilisieren und Verspannungen zu lindern und vorzubeugen.

Trainer: Trudy Maria Tertilt

Wo:             Sporthalle Vinnhorst, Grashöfe 25/27

Termine:     7.3./14.3./21.3./28.3./25.4./2.5./9.5./16.5./23.5./30.5.2022

Kursgebühr:     75 Euro     (für Mitglieder des TUS Vinnhorst nur 35 Euro)

Anmeldung an: trudy@tusvinnhorst.de

 

 

 

 

An einem erweiterten Kursangebot arbeiten wir und freuen uns demnächst Neues zu verkünden!

 

 

 

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